Deja de sobrevivir al día a día
Entiende lo que te pasa y vuelve a ti con un acompañamiento profundo y transformador
Te gustaría poder ...
Sentirte en paz y tranquila en tu día a día
Quieres poder tumbarte en la cama y que tu mente no empiece a repetir conversaciones, injusticias o miedos……. sino simplemente descansar.
Recuperar la confianza en ti misma y en tus capacidades
Quieres responder a un email sin revisarlo diez veces por miedo,
hacer una pregunta sin sentirte “tonta”,
o salir del trabajo sin la sensación de que has fallado en todo.
Comprender tus emociones y tus reacciones
Quieres darte cuenta de cuándo entras en bucle y dejar de machacarte por lo que sientes. Empezando un entrenamiento en aprender a responder desde la calma y no reaccionar sin control
Sentir alegría y motivación por la vida de nuevo
Quieres volver a sentir esa chispa, esa alegría y motivación por la vida… sin que todo esté constantemente nublado por la angustia y el desgaste del día a día.
... puedo acompañarte en este proceso
Mi nombre es Maribel López
Terapeuta Transpersonal especializada en estrés laboral con una sólida trayectoria en entornos laborales. Mi propósito es ayudarte a identificar qué te está generando estrés y ansiedad y mejorar tu bienestar desde un espacio seguro.
Mi experiencia combina el conocimiento del mundo corporativo con herramientas terapéuticas vividas en primera persona y centradas en la reeducación emocional, el estrés y el autodescubrimiento.
Hoy utilizo toda esta experiencia de vida y mi autoaprendizaje para ayudarte a salir de ese lugar donde sientes que ya no puedes más, porque sé como te sientes.
«Yo también lo viví».
Me apasiona el crecimiento personal y profesional siendo esto el motor para la creación de esta página.
Porque no se trata solo de aguantar, sino de recuperar tu bienestar, tu propósito y dar sentido a tu vida.
Descripción de mis servicios
Terapia Individual
Espacio personalizado 1:1 pensado para mujeres que están viviendo ansiedad, bloqueo y desgaste emocional por el trabajo. El objetivo es ayudarte a recuperar tu calma, entender lo que te pasa y volver a sentirse segura y dueña de tí misma.
Charlas y Talleres
Sesiones prácticas dirigidas a grupos de mujeres que sienten que no pueden con su día a día y están desbordadas por las exigencias dentro y fuera del trabajo. El objetivo es ofrecer un espacio donde puedan sentirse comprendidas y darles herramientas reales para gestionar la carga emocional, bajar la ansiedad y empezar a recuperar su equilibrio.
Formaciones
Sesiones prácticas dirigidas a empresas o grupos, enfocadas en gestionar el estrés laboral, la ansiedad y los conflictos en el entorno de trabajo. El objetivo es prevenir y mejorar el bienestar emocional del equipo.
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Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
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Esto es lo que opinan mis acompañad@s
Terapeuta Transpersonal
Con el concepto Anukampa como eje central de mi acompañamiento. "La compasión que transforma". Te acompaño en tu camino de conocimiento interior y transformación, facilitando tu proceso.
Espacio Seguro y Sin Juicio
Aquí encontrarás un espacio seguro donde podrás sentirte reconocid@ y visto@ sin juicio. Te acompaño desde la humildad, reconociendo el camino interior de cada ser como fuente de aprendizaje.
Contacto directo conmigo
Con un trato personal y personalizado adecuado siempre a tu necesidad. donde cada encuentro es transformador cuando se sostiene desde la presencia y el corazón
Pago 100% seguro
Podrás pagar tus sesiones de manera segura. Incluso si estás en otro país, te facilito opciones como Paypal o enlaces de pago seguros.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces esto es para ti!
"No puedo más"
¿Siento que el trabajo me está superando y que ya no puedo más, pero aun así sigo aguantando?
¿Me invade la ansiedad, el miedo o la angustia solo de pensar en mi día a día laboral?
No estas fallando. Estás reaccionando a una situación que te está desbordando. Puedes aprender a gestionarlo, recuperar la calma y volver a sentirte en control.
"Dudo de todo"
¿Me estoy cuestionando constantemente y dudando de mi valía profesional?
¿Siento que me han ido apagando hasta el punto de no reconocerme?
No has perdido tu capacidad, solo te has desconectado de ella. Es posible reconstruir tu confianza y volver a posicionarte con seguridad y claridad, conectada con tu esencia.
"Estoy alterada todo el tiempo y me cuesta reconocerme"
¿Noto que el trabajo está afectando a mi vida personal y a mi relación de pareja?
¿Siento que estoy perdiendo mi paz, mi energía y mi forma de ser?
Cuando no gestionas lo que te ocurre dentro, todo alrededor se resiente. Recuperar tu bienestar emocional te permite volver a disfrutar de tu vida sin cargar con ese peso constante.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión?
Las sesiones tienen una duración de 1 hora, donde serás escuchad@ con presencia y alcanzarás comprensiones para avanzar en tu proceso.
¿Qué plataforma usaremos para la terapia online?
La APP desde la que me suelo conectar es Zoom, sin embargo hay personas que prefieren videollamada de Whatsapp y así lo hemos hecho.
Me puedo adaptar a la opción que propongas.
¿Y si no sé que decir o por dónde empezar?
Mi acompañamiento tiene de base la mirada compasiva: sostener desde el respeto, en el espacio que se crea desde el silencio compartido puede ayudar a alcanzar también comprensiones significativas. No tienes que traer ningún discurso preparado tan sólo tu presencia y querer avanzar.
¿Qué es la Terapia Transpersonal?
La Terapia Transpersonal se presenta como una modalidad de tratamiento psicológico que va más allá de las dimensiones convencionales de la psicología tradicional. Se centra en la integración de la parte más espiritual del ser en el proceso de sanación personal integral.
¿Cómo hago el pago de las sesiones?
Puedes elegir entre varias opciones: Bizum, PayPal o Transferencia Bancaria.
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Más palabras bonitas de mis acompañad@s
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